Теория стресса
Понятие тревожности в психологии
Два вида тревожности и их отличие. Причины возникновения тревожных состояний. Как справиться с тревожностью: советы психолога.
Причины женской раздражительности и агрессии
Психологические причины по которым может проявляться раздражительность и агрессия у женщин. Физиологические и медицинские предпосылки.
Раздражительность: разбираемся в причинах, ищем решение
Основные причины раздражительности: психологические и психиатрические, физиологические и ситуационные. Способы справиться с раздражением.
Что такое переживания и какими они бывают
Что такое эмоциональные переживания. Формы проявления чувств и их типология. Понятие переживания в экзистенциальной психологии.
Что такое апатия. Причины и симптомы.
Что такое апатия, причины появления. Как понять апатия это или депрессия: основные симптомы. Как выйти из апатии самостоятельно.
Адаптационный синдром и адаптация в психологии
Основные типы приспособления. Адаптация в психологии: основные понятия. Адаптационный синдром Ганса Селье и типы поведения в стрессовых ситуациях.
Что такое саморегуляция: понятие, классификация и методы
Понятие саморегуляции в разных психологических подходах. Виды и методы саморегуляции. Эффективные упражнения для тренировки навыка саморегуляции.
Что такое фрустрация и как с ней справиться
Стресс как один из видов реакции на фрустрацию. Понятие фрустрации, как с ней справиться и в чем особенность любовной фрустрации.
Копинг-стратегии: понятие и виды
Появление термина, основоположники и варианты классификации. Что такое копинг-стратегии, варианты диагностики своего поведения в стрессовых ситуациях.
Стресс: природа появления, факторы и причины
Как зарождается стресс. Внешние и внутренние причины возникновения стресса. Факторы, усиливающие развитие стрессовой реакции организма. Виды стресса.
Показать ещё

Теория стресса

Что такое стресс, его виды и стадии. Различные теории стресса.