Шкала Занга (Zung Self-Rating Depression Scale)

Шкала Занга для самооценки депрессии (англ. Zung Self-Rating Depression Scale) была разработана доктором Уильямом Цунгом, психиатром из Университета Дюка.

Описание

Тест позволяет оценить наличие депрессии и определить степень депрессивного расстройства. При помощи «Шкалы Цунга» пациент или врач могут произвести самостоятельное обследование. Тест «Шкала Цунга» обладает высокой чувствительностью и специфичностью, позволяет избежать дополнительных экономических и временных затрат, связанных с медицинским обследованием этических проблем.

Адаптация теста для нашей страны проведена Т.И. Балашовой, сотрудником отделения наркологии НИИ им. Бехтерева.

Проведение теста

В тестировании учитывается 20 факторов, которые определяют четыре уровня депрессии. В тесте присутствуют десять позитивно сформулированных и десять негативно сформулированных вопросов. Каждый вопрос оценивается по шкале от 1 до 4 (на основании ответов «никогда», «иногда», «часто», «постоянно»).

Инструкция по самотестированию

  1. Тест содержит группы утверждений.
  2. Внимательно прочитайте все утверждения в группе.
  3. Определите одно утверждение, которое лучше всего соответствует вашему самочувствию на этой неделе и сегодня. Не задумывайтесь над ответом долго.
  4. Отметьте это утверждение.

Вопросы теста

1.Я чувствую подавленность
2.Утром я чувствую себя лучше всего
3.У меня бывают периоды плача или близости к слезам
4.У меня плохой ночной сон
5.Аппетит у меня не хуже обычного
6.Мне приятно смотреть на привлекательных людей
7.Я замечаю, что теряю вес
8.Меня беспокоят запоры
9.Сердце бьется быстрее, чем обычно
10.Я устаю без всяких причин
11.Я мыслю так же ясно, как всегда
12.Мне легко делать то, что я умею
13.Чувствую беспокойство и не могу усидеть на месте
14.У меня есть надежды на будущее
15.Я чувствую больше раздражения, чем обычно
16.Мне легко принимать решения
17.Я чувствую свою полезность и нужность
18.Я живу достаточно полной жизнью
19.Я чувствую, что другим людям станет лучше, если я умру
20.Меня до сих пор радует то, что радовало всегда

Ссылка на основную публикацию