Что делать, если колет в сердце?

Значительная часть фобий при ВСД касается жизненно-важного органа – сердца. Больные, замирая, прислушиваются к каждому его удару, малейшее отклонение от нормального ритма способно запустить паническую атаку. А когда при ВСД колет в сердце, он в ужасе представляет самые жуткие причины такой боли. Хотя на самом деле сердечная мышца, возможно, и ни при чём.

Проблема физическая или психологическая?

Даже людям без ВСД порой страшно ощущать покалывания в левой части грудной клетки – а вдруг начинается приступ! Для дистоников любой дискомфорт в сердце становится причиной для вызова «03» или срочного обследования важнейшей мышцы. Больной мечется от кардиолога к терапевту, но зачастую везде слышит одно и то же: ваше сердце полностью здорово.

Почему боль в сердце при ВСД считается безопасной и не соотносится с органическими заболеваниями (ишемия, инфаркт)? Вот некоторые особенности боли в сердце при ВСД:

• Боль не затихает после приёма сердечных препаратов, но очень хорошо унимается после обычных успокоительных каплей (Пустырник, Валериана, Корвалол, Валокордин). Это говорит о том, что сердце – не виновник трагедии, а её жертва. Оно лишь откликается на какое-то вегетативное баловство, запущенное стрессом, депрессией, магнитной бурей или банальным недосыпом.
• Боль при ВСД не появляется на фоне физической активности, но может проявиться после неё, уже в покое. Значит, сама сердечная мышца не участвует в симптомах.
• Если у больного колет в сердце при вдохе, виной часто становится межрёберная невралгия. Тогда колики точечные, и больной может чётко показать, где простреливает, когда он наклоняется, поворачивается или кашляет. В покое межрёберная невралгия не болит.
• Грудной остеохондроз тоже может давать колющую боль в область сердца. Но на самом деле страдают нервные окончания и пережатые кровеносные сосуды. Поэтому бесполезно принимать седативные средства и тем более сердечные препараты, боль от этого не пройдёт. А паника, разразившаяся по поводу «ожидаемой смерти» только усугубит ситуацию с болеющими нервами.

Да, сердце часто не является причиной таких коликов, но это совсем не значит, что с ситуацией не нужно бороться.

Препараты которые помогут снять боль в сердце при ВСД

Отбросим ипохондрию и не будем составлять внушительный список лекарств, нужных мнительному «сердечнику». Но следующие препараты желательно иметь в домашней аптечке (некоторые, возможно, даже стоит постоянно носить при себе):

1. Валокордин (капли). Хорошо снимает колющую боль в сердце при ВСД, устраняет вегетативные реакции на погоду и стресс, понижает давление, усмиряет пульс. Главное – не злоупотреблять препаратом: организм быстро привыкает к фенобарбиталу, входящему в состав каплей, и вскоре может вообще перестать реагировать на лекарства.
2. Нитроглицерин. Если вдруг (что совсем не обязательно) колющая боль в сердце превратилась в режущую, жгучую, изнуряющую, необходимо положить таблетку этого препарата под язык.
3. Аспирин. Это не только жаропонижающее средство, но и настоящий помощник для сердца. Аспирин разжижает кровь, обеспечивает её лучшее прохождение по сосудам, что очень важно для полноценной работы сердечной мышцы.
4. Анаприлин. Если сердечная боль сопровождается учащённым пульсом (свыше 110 ударов в минуту) и паникой, то это выброс адреналина, вызванный страхом. Анаприлин снижает действие адреналина на организм и дает успокоительный эффект. Но не рекомендуется пить его часто и на постоянной основе.

Приём анальгетиков не рекомендован при колющих болях в сердце, поскольку зачастую устранять такую боль – не их «компетенция». Единственное исключение – боль при остеохондрозе, когда у больного колет в сердце при выходе или вдохе, что обусловлено сдавливанием нервных корешков. Но препараты для этого должен прописать невролог. Лёгкие анальгетики, продающиеся без рецепта, приносят мало пользы, лишь нагружают печень.

 Бдительность против сердечных коликов

Дискомфорт в левой части грудной клетки можно устранить, если соблюдать несколько простых рекомендаций:

• Посетить невролога и проверить позвоночник. Если всё дело в нервных корешках, доктор пропишет необходимые препараты. То же самое касается невралгии – она полностью проходит после корректного лечения.
• Посетить психиатра – это рекомендовано каждому ВСДшнику не только для лечения сердечных коликов, но и для их профилактики.
• Достаточно высыпаться (не менее 8 часов). Причём ложиться спать рекомендуется хотя бы до 11 вечера, но оптимальное время – 9 часов. Да, не каждый современный человек может позволить себе такой режим, но это лучшее время для отдыха мозга и нервов. Именно они зачастую являются виновниками того, что у ВСДшника колет в сердце.
• Обеспечить себе достаточную физическую нагрузку и заниматься ею ежедневно. Иначе сердечно-сосудистая система станет дряблой и слабой. В таком случае сердце действительно будет плохо перекачивать кровь и плохо себя чувствовать. Из-за этого колики могут обернуться более сильной болью и новыми приступами паники.
• Организовать правильный режим питания. Больше здоровой пищи. Меньше жира и жареной еды. Желательно готовить всю пищу на пару и принимать витамины, баловать себя фруктами и овощами.
• Постоянно работать над собой и своим психическим состоянием – это зачастую единственная пусковая кнопка не только для сердечных коликов, но и для остальных неприятных ВСД-симптомов.

И, конечно, дистоник должен убедить себя в том, что его сердце абсолютно здорово (ведь все исследования показали именно это!). Колики в области сердечной мышцы при ВСД не приводят к летальному исходу, и потому нет никакого смысла доводить себя до паники и вызывать скорую помощь. Нет, вы не умрёте, и болит у вас вовсе не сердце. Поэтому обеспечьте себе полный покой, приток свежего воздуха в помещение и удобную позу – лёжа или сидя.

Многие ВСДшники используют нетрадиционные методы для устранения сердечных колющих болей. Например, кусают себя за левый мизинец во время очередного «приступа». Но, конечно, большая часть из них склоняется к тому, что такой приём оказывает лишь эффект плацебо. Однако на «войне» все средства хороши.