Содержание
Кардиофобия или кардионевроз – страх умереть от остановки сердца. Чаще всего фантазируется остановка сердца от инфаркта. Страх – это естественная реакция организма на опасность, обусловленная природным инстинктом самосохранения. Человек испытывает его довольно часто, и это чувство помогает ему выжить. Страхи делятся на конструктивные и деструктивные. Если первые – полезны и вполне обоснованы объективным стрессором, то вторые несут разрушительные последствия для организма – это различные фобии, тревожно-фобические расстройства. Самые сильные и разрушающие фобии — это страх умереть от какого-либо заболевания, и в первую очередь от болезнь сердца.
О кардиофобии говорят, если у человека проявляются беспричинные симптомы сердечной недостаточности: его мучают приступы болей в области груди, аритмия, сердечные спазмы и перепады артериального давления. Болевые ощущения или внезапное «замирание» сердца появляется в результате психологических проблем, а не физиологических нарушений. Постоянный мнимый страх за свое здоровье, психологический дискомфорт и раздражительность, боязнь сердечных приступов действительно провоцируют соответствующие симптомы на соматическом уровне.
Эта фобия возникает чаще у мужчин в молодом или среднем возрасте, а также у людей, страдающих ипохондрическими расстройствами, затяжной депрессией или же височной эпилепсией. В случае кардиофобии можно говорить о том, что ипохондрия является основной причиной развития фобии и появления ярко выраженной соматической симптоматики.
Такие приступы могут длиться от нескольких минут до нескольких дней. Люди, страдающие кардиофобией постоянно следят за состоянием своего пульса, измеряют артериальное давление. И если отмечают даже самые незначительные отклонения от нормы, обращаются за помощью к врачу и требуют срочной помощи, поскольку испытывают неконтролируемый ужас и панический страх умереть.
Кардиофобия различается по степени тяжести тревожного расстройства
Есть три вида развития и течения данной фобии, их можно различить, только полностью изучив физические симптомы кардиофобии и жалобы человека. Эти формы представлены в следующей таблице.
| Формы фобии | Симптоматика | Причины, которые могли спровоцировать появление фобии |
| Псевдоревматическая | Человека мучают болевые ощущения в области сердца (пациент описывает симптомы ревматического порока), сердцебиение учащается, появляется одышка, чувствуется дискомфорт в сосудах. Самое главное, что исследования врачей подтверждают то, что человек здоров. | Хроническая ангина, диагностируют заболевания сердца у родственников или друзей, чрезмерная мнительность. |
| Псевдоинфарктная | Когда пациент чувствует дискомфорт, боли в сердце и думает, что это первые симптомы инфаркта миокарда, ждет его и готовится к критической ситуации. По этой причине довольно часто посещает врачей, делает всевозможные обследования, УЗИ сердца. Принимает медикаменты, но они не улучшают его состояние. Во время очередного приступа у человека появляются красные пятна на лице и шее, биение сердца и дыхание заметно учащаются, он начинает обильно потеть. | Если пациент подробно изучал симптоматику и течение инфаркта миокарда или если болели, умирали близкие люди от таких заболеваний – это может стать причиной тяжелых ипохондрических состояний и тревожно-фобического расстройства. |
| Невротическая | Больному сложно описать свои ощущения (описания проблем поступают не четкие), не может указать место, где болит и как болит. Человек иногда сам не может понять, где и что не так, но указывает на то, что это проявляется именно в области груди. | Стрессы, переутомление, напряжение из-за конфликтов, сильная тревожность, расставание с близким человеком. |
Симптомы кардиофобии (кардионевроза)
Свидетельствуют о кардиофобии определенные симптомы, они помогают четко распознать патологический страх остановки сердца. Человеку, страдающему кардиофобией, свойственно следующее характерное поведение:
- испытывает страх перед сердечным приступом;
- боится оставаться в одиночестве, аргументирует тем, что если ему понадобиться помощь, то рядом никого не будет;
- перекладывает свои обязанности на других людей, считая себя слабым и беспомощным или аргументируя тем, что он сердечник, и ему нельзя перенапрягаться;
- избегает нагрузок: чаще всего такие люди увольняются с работы и перестают заниматься спортом;
- чаще всего избегает половых контактов, разрывает отношения с противоположным полом в связи со страхом умереть от сердечного приступа в момент интимной близости. Личные отношения отходят на второй план, качество жизни в целом ухудшается;
- начинает интересоваться медициной, изучает медицинскую литературу по данной тематике в больших количествах;
- не выходит один на улицу, не остается в закрытых помещениях, могут появиться другие фобии.
Следует отметить, что на фоне кардиофобии нередко развиваются такие фобические расстройства, как танатофобия (страх смерти), а также аутофобия – боязнь одиночества. Многие кардиофобы панически боятся оставаться одни, мучая своих близких и родственников просьбами постоянно присутствовать рядом, нанимая всевозможных сиделок или личных помощников.
Со стороны физиологии кардиофобия проявляется следующими ярко выраженными и наиболее распространенными симптомами:
- проблемы со сном. Человек не спит, потому что боится, что сердце остановится во сне;
- часто раздражается из-за мелочей, легко возбуждается;
- психологически зависим от приема витаминов, поддерживающих сердечную деятельность и других препаратов для улучшения здоровья;
- может чувствовать дискомфорт и болевые ощущения в области груди;
- следит за сердечным ритмом и дыханием, не расстается с прибором для измерения давления;
- постоянно и беспричинно боится смерти, тревожиться по этому поводу;
- когда появляется приступ, чувствует тошноту, внезапное головокружение, повышается давление, появляется боль в области сердца, учащается дыхание.
Как отличить кардиофобию (кардионевроз) от настоящей проблемы сердца?
В случае кардионевроза боль не резкая, не сильная и больше походит на некий дискомфорт в области груди. Как правило такая боль, сопровождается учащением сердечного ритма (тахикардия) и нарастающим паническим ощущением неминуемой смерти (фобическая составляющая невроза). Приступ легко проходит при приема противотревожных препаратов и дискомфорт в груди прекращается.
В случае сердечной болезни все обстоит иначе. Например, боль при инфаркте очень резкая и похожа на удар ножа. Может длиться более 30 минут, иногда часами. Боль способна отдавать в шею, руку, спину и область лопаток. Ну и конечно такая боль не прекращается от приема противотревожных препаратов, или при увлечении чем то, чего не скажешь о боли при кардионеврозе.
Можно очень легко определить кардионевроз у вас или нет. Нужно в спокойном состоянии подумать о том что у вас сейчас может остановиться сердце. И если у вас тут же появится дискомфорт в груди, тахикардия, повышенное давление, сильный страх смерти и телесные проявления этого страха, — то значит у вас кардиофобия, т.е. симптоматика вызвана вашим страхом. Как вы понимаете некую болезнь сердца или инфаркт невозможно вызвать просто фантазией о ней.
Причины кардиофобии (кардионевроза)
Чтобы чувствовать себя комфортно и полноценно, каждому человеку нужно знать, что его жизненно важные органы функционируют правильно. Но в условиях современной жизни, когда вокруг суета и стрессогенные факторы встречаются индивиду повсюду, многие люди испытывают физическое недомогание после стресса. Оно может проявляться по-разному. И боли в груди, учащенный пульс, перепады давления – это типичная реакция на стрессоры у любого, даже здорового человека.
Если при комплексном обследовании врач исключает нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, скорее всего имеют место быть сиптомы кардиофобии. Но данная фобия не может появиться без определенных причин, даже при отсутствии функциональных нарушений в работе органа. Психотерапевты выделяют следующие наиболее распространенные причины развития фобии:
- постоянное беспокойство, беспричинная тревога, частое нервное напряжение;
- если долго болеют родственники и друзья, особенно когда болезнь сердца закончилась смертельно;
- когда индивид сам перенес заболевания сердечно-сосудистой системы;
- если врачи поставили неверный диагноз;
- чрезмерная мнительность или педантизм;
- если психика не устойчива к влиянию окружающей среды, воздействию повседневных стрессов;
- различные нарушения в работе нервной системы;
- частые стрессы, конфликты, перенапряжения;
- если человек одинок или не может смириться со смертью близкого.
Как избавиться от кардиофобии?
Людям с данной фобией сложно жить в социуме, у них наблюдается полная или частичная дезадаптация, они полностью погружаются в свой страх, живут им. Всецело концентрируясь на собственном организме, они не замечают окружающих. Дальше это приводит к потере роботы, близких друзей, они отдаляются от родственников, семьи. И причиной этого является кардиофобия. Ее симптомы весьма разнообразны и обширны, но лечение направлено, в первую очередь, исключительно на борьбу со страхом. Специалисты предлагают два способа решения данной проблемы:
- Медикаментозная помощь – применяется на последних стадиях, при запущенной и тяжелой форме расстройства, строго под наблюдением специалистов. Лекарственная терапия назначается для снятия тяжелой соматической и психологической симптоматики. Как правило назначаются антидепрессант группы СИОЗС.
- Психотерапия считается основным и наиболее эффективным способом лечения фобических расстройств. Используя в комплексе несколько методик психотерапии, врач помогает пациенту полностью избавиться от кардиофобии, исключить рецидивы. Психотерапия позволяет проанализировать кардиофобу свое поведение и реакции, разобраться в себе и своих чувствах.
Для того, чтобы справиться с фобией остановки сердца, рекомендуют обратиться к профессиональному психотерапевту.
Достаточно эффективны аутогенные тренировки, различные медитации, релаксация. Это поможет человеку расслабиться, почувствовать себя и свое тело, осознать свои страхи и побороть их. Но лучше все это делать под наблюдением и контролем специалиста.
Вариантов лечения кардиофобии множество, каждый может подобрать для себя наиболее приемлемый. Но в первую очередь необходимо пройти полное обследование у кардиолога, чтобы исключить наличие сердечной недостаточности и других реальных физиологических нарушений. А на последующей консультации у психотерапевта подбирается индивидуальная схема лечения фобического расстройства.
Итак, надеемся, что с помощью данной статьи вы узнали больше о таком тревожно-фобическом расстройстве, как кардиофобия или по другому кардионевроз. Описание течения, симптоматики и причин развития заболевания помогут разобраться в себе, найти ответы на множество вопросов, связанных с собственным физическим и психическим состоянием. Сделав репост данной записи или оставив свое мнение в комментариях, вы также автоматически присоединяетесь к нашему проекту и оказываете психологическую помощь множеству других людей вместе с нами!
Я тоже страдаю паническими атаками много лет. И дошла до кардионевроза. Дело в том, что я занимаюсь правильной йогой, много хожу, бегаю, катаюсь на лыжах, освоила полноценно медитацию. И на какое-то время после стресса, как ни странно, смогла побороть па. Но они у меня социофобического характера. Я так радовалась, это офигенное чувство справится со своим состоянием, и перестать чувствовать судоги во всем теле. Но после очередного длительного стресса все вернулось. И вернулось с тройной силой. Теперь кардионевроз сопровождается такими судорогами во всем теле, что мне кажется что я буду биться в препадке эпилепсии. Спусковым крючком была социофобическая атака при которой нужно было заполнять официальные бумаги. Теперь на любую ситуацию с ручкой или руками возникает страшная реакция. И не йога, ни медитации уже не помогают (жуткая атака начинается прямо во время медитации). Я молчу про бессоницу и нежелание жить в связи с этим. Дело в том, что мы сами»выбираем» чего нам бояться: страх смерти, пауков или людей, даже если они безобидный, но если нервная система расшатана, и п/а произошла в определённый момент, ваш мозг запомнит это, и жёстко свяжет, образует нейронные связи на это событие. Я поначалу начала использовать старый метод: посмотреть страху в лицо, и раньше работало!!! Начала ходить по местам где надо общаться с людьми и заполнять бумаги, но в этот раз стало только хуже!!!! Страх закреплялся ещё больше, меня начало выкручивать так, что страшно смотреть. Этого я кстати и боюсь, что люди заметят. А сейчас уже сердце бьётся постоянно, и когда дома, и когда по лестнице поднимусь. Лекарства лечат только когда вы их пьёте. Как только перестанете, через некоторое время все вернётся. Я думаю здесь нужен гипноз, надо рвать связь между страхом и данными событиями. Всё это своественно исключительно эмоционально возбулимым людям, импульсивным и с тревожно мнителтным характером. Если чувствуете страх, и реальной причины нет, рвите на корню. Избавится потом очень сложно и ооооочень дорого.
Такие же симптомы и у меня. Ноющая боль под лопаткой и в области сердца, тахикардия, которую глушу конкором, не хватает воздуха, постоянно мысли о смерти, вроде бы иногда когда боль проходит настраиваешь себя что все хорошо, но как начинается боль опять эти мысли приходят с голову. Что только уже и не проверял, к каким врачам только и не ходил, все анализы в норме, ЭКГ в норме. Был и у психотерапевта, выписал антидепрессанты, вроде было получше, но как закончил пить опять то же самое. Со сном то же проблемы боюсь спать, повторяю что это полный бред, но никак не могу об этом не думать. Как только просыпаюсь сразу полезли мысли о контроле дыхания и прочей ерунде.
Здравствуйте! У меня было все хорошо, как в друг я стал бояться спать и Сердце так билось что думали остановится у меня не разу такого не было скажите как перестать бояться спать врачам не чего не нужно ?
Добрый вечер , написала бы много , но не хватит мыслей ) страдаю уже 8 лет данной ерундой! До сих пор не понятно кардиофобия у меня или есть уже реальные проблемы с сердцем , скорее всего конечно это фобия , потому что за столько лет уже случилось бы что то плохое и ужасное с сердцем ! Делала много обследования куча ЭКГ , холтер , узи сердца , анализы постоянно кровь , моча и т.д, кардиолог ставит тахикардию , пульс чувствую всегда свой не важно 120 ударов или 70 ударов чувствую потому что прислушиваюсь к нему! Так же обращалась к психотерапевтам — там все просто, пей сильнейшие транквилизаторы и все норм ! Пробывала, но поняла это не выход они ещё больше разрушают свой организм и не более того , помогают они только тогда когда принимаешь и то слезать с них очень тяжело становится ещё хуже чем и было ! Занималась с психологом именно с тем кто занимается не посредственно паническими атаками и фобиями давал много заданий интересных как бороться со страхами! Я поняла поняла только одно если страдаете только паническими атаками то можно заниматься с психологом, но если есть уже запущенные стадии когда появляются фобии и кардионевроз то тут сложнее без медикаментов не обойтись это точно! Нужно работать с собой и бороть в себе эти страхи это сложно конечно, но НАДО! Я к сожалению запустила это все и у меня были серьезные проблемы с сердцем, были мерцальные аритмии , забирали на скорой в оренимации лежала восстанавливали ритм , обследовали но ничего не нашли! Самое ужасное что сердце изнашивается и конечно может привести к такие состояниям которые ведут к реальным проблемам! Так что могу писать много так как за 8 лет много чего было , но вывод сделаю один как можно быстрее работать с головой пока не поздно! Выход есть всегда и каждый находит именно свой! Знаю людей которые находили своё исцеление в церкви , но это не про меня ) я нашла своё утишение в своей голове и много состояний могу просто объяснить меня это успокаивает! Так же когда прям чувствую свой пульс пью пол таблетки атенолола и мне помогает , так же пропиваю витамины типо Омеги 3,6,9 тоже хорошо помогает! Так что будьте здоровы и учитесь слышать свой организм и подружится с ним )
Те-же самые симптомы, как вы боретесь с этим? Нашли выход?
Да, это ужасно. Нужно отвлекаться от этого..
Ой, я такая же. Уже проверяли что могли. Но тк у меня низкий ферритин, сказали что он может давать такие накаты
У меня от страхаповышается до 115.а у Вас это же просто ужас, как Вы чувствуете потом себе?
Тоже самое, трудно переключить мысли
Уже 2 года борюсь. Тоже постоянно рука на пульсе. Мне всего 28, а чувствую себя 90 летней бабушкой. Никакой активности,кажется сердце не выдержит и всё в этом роде. Поймут только те кто с этим столкнулся. Остальные не поймут что мы чувствуем во время панической атаки. Надоело. Хочу жить как раньше!
Блин у меня такое было,так ещё руки сначала занемели,а потом выкрутило,я испугалась,вызвала врача,ад в порядке,колонули что-то и сказали ехать к неврапотологу.
У меня такая же ерунда. Боюсь оставаться дома одна вдруг остановиться сердце. Постоянно сижу на валидоле и на валокордине. Постоянно меряю пульс и артериальное давление. При панической атаке не хватает воздуха, учащается сердцебиение, пью метопролол и как то хорошо становиться. Я очень боюсь.
Это просто ужас!!!
Бывает что просто чувствуешь дисеонфорт в области сердца ,и как будто туда воздух что ли не попадает, типо сердечная недостаточность? У меня практически каждый день такое ощущения ,не знаю что за ..
Фенизепам таблетки мне помогают ,
Доброй ночи ! Каждый день , каждую ночь беспокоит боли в сердце и страх что оно сейчас остановиться , появляется тремор рук и ног начинаю сильно потеть, задыхаюсь словно воздуху не хватает , и жуткий страх смерти , ребята подскажите что же это , действительно ли я умираю ?
Такая же беда.и особенно в машине.знающие люди объясняют,что в сидячем подожении диафрагма начинает поддавливать вверх и от этого чувство нехватки воздуха и невозможности сделать вдох…а там уже и паника и потные руки и пульс
Здравствуйте, у меня тоже такая болезнь, начинаю задыхаться, страхи разные, боль груди, сердцебиение сильное, паника что все щас остановиться сердце, начинаю вызывать скорую помощ. Проверяют все нормально и я успакайваюсь?
Сейчас 1:07 читаю комменты и отвлекаюсь от страха,завтра иду к кардиологу,хочется надеяться,что это не сердце,а невроз. Ребята, хорошо,что есть интернет. Всем здоровья и победы над фобиями.
Это называется самовнушение надо это переборот. Или зделать диогностику организма и успакоется . Да это как психика тоже нарушается постоянно думать о смерти как бы не остановилось
Я тоже страдала этими паническими атаками, невозможно было. Бессонница, головокружение, боли в грудине, ноги ватные, страх, пот, отдышка, потеря контроля над собой, слезы, рыдания, тревожность, страх за здоровье и т. п. Дело в том, что проблема не в органах, а проблема в голове, мы начинаем думать о сердце или ждать новых па, и вот они появляются. В какой то момент, я начинала понимать, что я не принадлежу себе, что постоянно думать о сердце и прочее, так и с ума сойти не долго. Чем пить всякие транквилизаторы, лучше психологически помогите себе сами, я вот смогла.
Дорогие ребята,все происходит в нашей голове,да и только!самый легкий способ избавиться от этого следующий….
как только приходят в голову такие мысли немедленно усилием воли переключиться и подумать о чем то другом,о драйве от вождения машины,о закате,рассвете,помочь вашим близким,ребёнку инвалиду,о шуме моря,как вы вчера играли в футбол или пели песню и т д!!!и каждый раз выкидывайте из головы эти мысли и заполняйте свою голову другими мыслями!!!и помните,как в любой тренировке с первого раза легко не получается,но вы раз за разом пробуйте!Силен не тот кто не упал,а кто упал и смог подняться!
в подтверждение моих слов могу привести наглядный пример детей…они жалуются,что у них болит живот…мы начинаем им массировать,но только другие дети побежали играть ваш малыш забывает обо всем!!
Тоже была у психотерапевта. До этого прошла всех врачей, и холтеры и велгоэрометрия вообщем все что только возможно. Думала даже делать каранарографию, спрашивала врача! Устала от этих панических атак, пошла к психотерапевту. Она выписала фенозипам и сказала что я должна смотреть страху в лицо, учить себя тот страх принимать как данность. Всё началось после перенесённого стресса, я не смогла себя взять в руки и эта зараза меня буквально сломала. Заставляю себя работать, чтоб голова была занята чем то другим. А так если дома, то тонометр и пульсоксиметр всегда на моей руке. Муж смеётся на до мной, я его понимаю. Конечно со стороны это смешно. Но совладать с собой тоже не всегда получается. Боюсь всего, звонков, резких движений, если вызывает ночальство. За детей так вообще страх нескончаемый. А хочется жить и жизнью наслаждаться, себе говорю это постоянно. Типа толку то от того, что я лежу и боюсь, все равно это когда то случиться, так какой смысл бояться, нужно жить здесь и сейчас и фиг с этим страхом. Ведь все мы на этой планете люди и исход один у всех. Только у каждого свой час. Так что ребята, таких как мы много, но жизнь нужно любить и жизнь полюбит нас!!!
Вот Вы где все мои родные, у меня страх одиночества с детства. Но страх умереть от остановки сердце начилось в этом году после того как отца был инфаркт, он щас жив и здоров а у меня страх нереальный я боюсь когда это начинается. Давления поднимается сердце тянит как будто вниз и это всегда за рулём, отдышка не хватает воздуха.
Ребят данная ситуация случилась со мной — это один из видов нервоза, который нужно лечить у психотерапевта, ну и само собой нужно справляться с собой, очень хорошо помогает удар своим старах в лицо(если перетерпите) — нагрузка, прогулки. Так же хорошо помогают медитации и йога. Ну и само собой тут не обойтись без медикаментов, которые выпишет психотерапевт.
Накрывает не по детский. Больше всего страшно когда начинается экстрасистолия. Врагу не пожелаешь.
Ага, у меня также
Всё написанное про меня,уже устал от этого,как это победить
ПРошла тоже самое.. Это невроз. На скорой, которую вызывала неоднократно несколько раз разные врачи сказали-От этого не умирают.» Это успокоило. а тут главное успокоиться. И научиться справляться со страхом. У меня теперь всегда под рукой корвалол и анаприлин(любой бето-блокатор) ПОлтаблетки или таблетку, если пульс за 100. И через 15 минут пульс в норме. ГлавноеФ, действовать хладнокровно. НЕ паниковать. Говорить себе- Сейчас выпью таблетку и все норм. МНого таких как я.» Сначала выпиваю корвалол (валокардин) от 30-60 капель. В скорой сказали что можно и 100 и 5 таблеток глицина.. Мне сказли что это мои основные препараты. плюс успокоительные травы и как можно больше прогулок и движения Что другие лекарства скорее навредят. И вообще главное лечении в этой ситуации общение. прогулки, может даже походы..Сейчас попустило…НО мучалась больше полгода в этот раз До этого было три приступа подряд лет 6 назад.. И тоже после переживалок..Я так поняла это накопительное и гормональное может быть. Например долго не было отношений, потом они появились и снова закончились. Началась снова гормональная перестройка. И пока она устаканится. ПРочитала что это поломка как замыкание нервной ситемы. Ни с того ни ссяго запускается андренолин, учащается пульс как при стрессе. который вы и не испытали в данную минуту или если бы бежали..Некоторые рекомендуют начать быстро ходить, как бы совпасть с этим состоянием естественно. Но я не пробовала. Я стараюсь предчувствуя приступ продышаться. Задерживаю дыхание.Стараюсь резко не вставать с кровати.Один приступ случился когда резко встала. А вот моя знакомая при панических атаках идет тут же на улицу и снимает это состояние быстрой хотьбой. Где-то с неделю я утром и вечером пила по 30 капель корвалола и чаи с мятой и ходила на прогулки на 40 минут. Помогли разговоры с подругами разобрать свои завалы в голове и страхи. КАк бы проявлися просвет как двигаться и куда дальше. У меня неречевой ребенок 12 лет и я его не брали в школу для глухих и при этом диретокра шакол наговорили мне гадостей что я виновата что он так запущен.И все ударило …И сломало… Я боялась этих комиссий и упреков и вот реакция организма на чувство вины и страх за дитя. Теперь нас взяли в школу…И я снова обрела надежду. И приступы отступили.. Друзья вытащили меня в поход с детьми в пещеры. Я пробыла под землей сутки))) Было и страшно и интересно.И когда я вылезла из этой тьмы на свет-тоже получила порцию позитива))) Так что подобные встрясочки нужны… путешествия, общение с позитивными веселыми людьми.
У меня тоже такая хрень я просто сам себе говорю типо умру ни и пофиг и вам советую не сыте умирать не больно
Девочки, ну страхи и неврозы не бывают на пустом месте! Как спросила меня участковая терапевт — есть ли у меня факторы стрессса дома? Я сказала, что да! То есть я нахожусь в нервном напряжении, которое не проходит. Итог — разбалтывается нераная система, отсюда и болячки, особенно кардионевроз.
У меня такое же. Дня 3 или 4 длится паническая атака. Страх смерти. Постоянно проверяю свое сердце, измеряю давления, пульс. Всё хорошо, боюсь быть одна, дверь всегда открыта мало ли что. Я одна дома с детьми и фиг знает. Вызывала себе как то скорую, приехали изменили давления дали таблетку, сделали ЭКГ сказали все хорошо по ЭКГ. Иногда проверяю сердце когда ложусь вроде бы все хорошо, стучит, а потом будто бы все медленнее и у меня начинается паника, головокружение, начинаю ходить по комнате.. Дышу спокойно и только потом успокаивается все.. Как с этим бороться незнаю. И поговорить то не с кем, муж всегда на работе.
Здравствуйте девочки у меня тоже самое,происходит..это просто страшно
Постоянно боюсь инфаркта, даже спать не могу из за этого. Хотя мне 26 лет и врачи говорят, что с сердцем все в порядке. При этом постоянно чувствую дискомфорт в груди и какие то покалывания.
Я не могу уснуть, начал чувствовать только сейчас. И когда я так думаю, у меня он начинает биться быстрее -_-
100?)) это мало очень как для страха) бывало у меня 180-210.
Помогите. У меня чувство токае, типо щас остановится сердце, а после реально начинает медленней бится дыхание исщезает, и чувство как будто Щас я в обморок упаду(хотя я не когда не падал), после я резко встаю где я сидел и начинаю кашлеть(массаж сердце)и ходить, потом наченаю давление пульс проверять, но показатели хорошие, и такой страх большинство происходит когда я один дома. Мне 16 лет.
Да у меня такая же ситуация постоянно прислушываюсь к сердцу но было так што у меня просто не было слышно совсем сердцебиение пошла сделала экгэ изменение левой ножки врачь сказала ничего страшного жывут люди незнаю куда мне обратиться штоб перестать сибя накручивать помогите советом у кого есть
Всё тоже самое, постоянно меряю пульс, прислушиваюсь к своему сердцу, стучит или не стучит уже. Недавно во время очередного приступа сердцебиения побежала к кардиологу, не знаю каким усилием силы воли дождалась своей очереди, когда входила в кабинет думала в обморок упаду от того что сейчас вынесут мне приговор. Сердце стучало 100 ударов в минуту, испытывала животный страх. Но как только врач сказала что надо пропить курс только успокоительных в кабинете сердце успокоилось и стало стучать ровно. Я уже устала от такого состояния.
У меня эти же проблемы, страх одиночества, сердце долбиться , к врачам обращалась неоднократно, ничего страшного, а от страха избавиться не могу, очень трудно.
Идите к врачам и делайте полное обследование , сам борюсь с этой проблемой , недавно обследовался полностью , врачи говорят здоров . Так что все эти проблемы только в нашей голове , возможно психолог поможет побороть этот страх !
Блин понимаю, сам этим страдаю
Девочки у меня все тоже самое, даже и поверить трудно как нас много, давайте поддержим друг друга, пообщаемся, пишите мне на почту
Может ли кардионевроз сопровождаться настоящими изменениями на ЭКГ? На ЭКГ признаки гипоксии миокарда.
А я когда ловлю данный приход. Мне кажется что у меня немеют руки, ноги. И я не понимаю немеют ли от паники, или от того что я умираю. Я сразу звоню маме, папе, брату, парню. Неважно кому нибудь. Лишь бы не одна. Кажется что смерть дышит тебе прямо в спину уже. Сложно дышать, не могу полной грудью всдохнуть. Какой то холод по спине идет.
яя тоже боюсь за свое сердце, постоянно меняю давление и пульс. За посещение врача и говорить не стоит. Просто животный страх. Боюсь услышать страшный диагноз. И, что делать??? Куда идти, кто поможет??0
У меня все началось с панических атак, во время которых пульс был 150, очень боялась что сердце не выдержит и остановится. С тех пор не могу заниматься спортом и любой физической нагрузкой, потому что пульс повышается и меня это пугает, даже занятие сексом пугает …
Очень боюсь за свое сердце, постоянно к нему прислушиваюсь, меряю пульс и давление. Начиталась всякой ерунды в интернете, что сердце может отказать даже в молодом возрасте, и теперь не могу выбросить эти мысли из головы. Самое что ужасное, я понимаю, что сама себя накручиваю, но ничего не могу с собой поделать.
Вероника, у вас именно кардиофобия, т.е. психологическая проблема, и чтобы ее решить нужна работа с психологом. Каких то других универсальных волшебных способов не существует.
Я перенесла операцию рча, врачи говорят что я здорова, но я постоянно мерею пульс и давление, боюсь что остановится сердце, постоянно плохое самочувствие мондраж тошнота и не чё не помогает, я плохо сплю, это ужасное состояние, постоянно трудно дышать, не хватает воздуха, неприятное ощущение в груди, не могу вести нормальный образ жизни, на улице особенно плохо становится а дома ещё не так, SOS помогите
Я устала так жить, постоянно присутствует этот страх остановки сердца, ночью очень плохо сплю. СВОИМ ПОВЕДЕНИЕМ пугаю детишек а у меня их пятеро. С мужем проблемы. Помогите хоть советом, боюсь как бы не попасть в психушку!!!
Уже больше года борюсь с этой фобией. Ужасное состояние. Словами просто так не передать.
Очень сильно боюсь за сердце, постоянно меряю пульс (