Вегето-сосудистая дистония у взрослых: симптомы и лечение

Сосудистая дистония не включена в международный классификатор болезней, так как не связана с органическими патологиями. В понятие дистония входит функциональное нарушение вегетативной нервной системы. Основная ее функция — адаптация внутренних органов. При патологии вегетативной системы усугубляется состояние человека, он чувствует ухудшение работы всего организма или отдельного органа. Признаки дистонии у взрослых характеризуются несколькими направлениями — от кардиологии до тахикардии. Итак, симптомы и лечение вегето-сосудистой дистонии у взрослых.

Общие проявления ВСД

Явления вегето-сосудистой дистонии обширны, больные сталкиваются с разнообразием симптомов, что затрудняет диагностику и назначение правильной лекарственной поддержки.

ВСД-признаки общие:

• регулярные головные боли;
• проблемы со сном;
• усталость, низкая работоспособность;
• проблемы с памятью, концентрацией внимания;
• раздражительность без причины;
• учащенное сердцебиение;
• одышка;
• нарушение терморегуляции.

Насчитывается больше 40 симптомов вегето-сосудистой дистонии у взрослых. Больные сталкиваются с несколькими проявлениями болезни, но все они сильно затрудняют полноценную жизнь. Люди, страдающие от вегетативного расстройства, жалуются на апатию, тревожность, присутствует низкая адаптивность к стрессовому фактору.

Дополнительные признаки ВСД у взрослых:

1. Невротические симптомы. Характеризуются плаксивостью, мнительностью, паническим страхом.
2. Расстройство мочеполовых функций. Проявляется сниженной эрекцией, вагинизмом, импотенцией, отсутствием оргазма.

Комплекс симптомов

Вегетативная система связывает деятельность всех внутренних органов, нарушения в ней могут повлиять на весь организм.

Сердечно-сосудистый комплекс

Синдром характеризуется различными ощущениями в области сердца и сосудов. Боль в сердце и за грудиной:

• ноет;
• жжёт;
• давит;
• пульсирует.

Человек может жаловаться на дискомфорт в грудной клетке, но боль не имеет четкой локализации. Все сердечные боли не связаны с физическим перенапряжением и не уменьшаются при приеме лекарственных средств от сердца.

Вся симптоматика ВСД сердечного типа сопровождается нехваткой кислорода, страхом задохнуться. При преобладании кардиальных расстройств часто используется термин «нейроциркуляторная дистония».

Симптомы нейроциркуляторной дистонии:

• покалывания за грудиной;
• приступы одышки;
• учащенное дыхание;
• тяжесть в груди;
• перепады давления.

Основной симптом при сердечно-сосудистых нарушениях – учащенное сердцебиение. Вегетоник чувствует сильные удары сердца, сопровождающие слабостью, головокружением.

Дыхательные нарушения

Проявления вегето-сосудистой дистонии, связанных с дыханием, также называют синдромом раздраженного сердца.

Основные ВСД симптомы этого типа:

• спазм в глотке;
• спазм в конечностях рук и ног.

Иногда может появляться кашель без мокроты, регулярные вдохи.

Желудочно-кишечные расстройства

Синдром проявляется в следующих признаках:

• отсутствие аппетита;
• расстройство желудочно-кишечного тракта;
• психогенная тошнота;
• чередование диареи и запоров;
• вздутие живота.

Лечение дистонии

Можно ли вылечить ВСД? Навсегда избавиться от ВСД реально. Сначала нужно исключить органические нарушения, затем начинать лечение вегето-сосудистой дистонии.

Важно! Лечение вегето-сосудистой дистонии будет эффективным, если устранены стрессы, нормализованы отношения в семье, на работе, улучшен эмоциональный фон.

Психотерапия

Избавиться от признаков дистонии помогает психотерапия. Метод не пользуется популярностью у вегетоников, так как психотерапевты лечат «несуществующую» болезнь, что не устраивает больных. Но это эффективное средство, если подходить к нему серьезно.

К примеру, лечение нейроциркуляторной дистонии строится на следующих рекомендациях:

• обучение аутотренингу;
• обучение способам саморегуляции;
• ведение дневника успехов и неудач.

Медикаментозное лечение

Как бороться с ВСД при помощи медикаментов? Лекарственные препараты объединены в следующие группы:

1. Растительные препараты. Настойка валерианы направлена успокоить, улучшить работу гипоталамуса.
2. Транквилизаторы. Основное свойство — уменьшить проявления тревоги и страха. В группу входят Элениум, Феназепам, Афабазол, Элениум.
3. Комбинированные лекарства для нормализации вегетативной системы, снижения возбудимости.
4. Антидепрессанты. Основной спутник ВСД – это депрессия. Она появляется на фоне основных симптомов. Как ее лечить? При тревожной депрессии используют Триптизол, при астеническом виде Имизин, при нетяжелом характере проявлений – Азафен.
5. Ноотропы. Препараты улучшают обменные процессы в головном мозге, благоприятно влияют на память и внимание. Показаны людям с высокой умственной нагрузкой.

Народные методы

Как лечить ВСД народными способами? Навсегда от дистонии народная медицина не избавит, но значительно снизит проявление неприятных симптомов. Для лечения используют различные травы. Их заваривают, настаивают, добавляют в чай и употребляют как приправу.

Список трав:

• пустырник;
• валериана;
• хмель;
• тмин;
• календула;
• зверобой;
• шиповник
• мята перечная;
• барбарис.

Регулярное потребление трав улучшает самочувствие, полностью уменьшаются проявления небольшой тревожности. Минимальный курс терапии – от 2 недель до месяца.

Циркулярный душ

Циркулярный душ рекомендуют использовать между приступами, это хорошее средство профилактики. Избавиться от ВСД навсегда с помощью циркулярного душа не получится, но улучшить свое состояние возможно.

При такой процедуре струи воды воздействуют на кожу, мышечные ткани, подкожную клетчатку. Душ благоприятно влияет на внутренние органы, повышается тонус организма. Процедура рекомендуется при нарушении сна, раздражительности, гипотонии.

Физиотерапия

Среди физиотерапевтических методов наиболее популярен электрофорез. Его назначают при проявлениях НЦД. При помощи электрического тока вводятся необходимые препараты.

Другие методы физиотерапии:

• массаж;
• иглоукалывание;
• магнитопунктура;
• лазеропунктура.

Навсегда избавиться от дистонии?

Можно ли навсегда устранить неприятные симптомы дистонии? ВСД лечится, но подход должен быть комплексным и индивидуальным.

В лечении помогут следующие рекомендации:

1. Регулярная физическая нагрузка. Вегетоникам полезны физические упражнения – плавание, ходьба, велосипед или танцы. Многие пациенты с ВСД избегают активности, но если физкультура войдет в привычку, то с ним нормализуется эмоциональное состояние.
2. Диета с большим содержанием магния и кальция.
3. Закаливание.
4. Полноценный отдых, сон. В спальне должен быть свежий воздух, место для сна удобное, желательно приобрести ортопедическую подушку.

Если стараться соблюдать вышеописанные рекомендации, то можно уменьшить и забыть о признаках вегето-сосудистой дистонии.

Таким образом, симптомы и лечение ВСД у взрослых требуют детального рассмотрения. Важно устранение эмоциональной нагрузки, соблюдение режима отдыха и умственной работы.