ком в горле

Отрыжка и ком в горле: две «радости» ВСД

«Носители» ВСД большую часть времени чувствуют себя абсолютно здоровыми и полноценными людьми. До тех пор, пока от страха не произойдёт очередной сбой в их вегетативной системе, который изменит состав крови и помешает мозгу адекватно выполнять свои автономные задачи. Например, сокращать мышцы ЖКТ в корректном режиме. Или помогать человеку нормально глотать твёрдую пищу – без страха, что какой-то странный ком в горле станет причиной несчастного случая.

Ощущения ВСДшника от кома в горле

ком в горле и отрыжка воздухом О чём «думает» мозг, чаще всего находится под завесой тайны. Поэтому человеку не всегда понятны причины спазмов мышц в самых разных частях тела. Иногда больного одновременно мучают частая отрыжка и ощущение кома или спазма в нижней части горла. Но ВСДшник не связывает эти симптомы с тревогой и страхом. Он ищет причины отрыжки в некачественной пище, переедании, заболеваниях ЖКТ (конечно, выбирает самые опасные). А ком в горле, по его мнению, даже отдалённо не может быть причиной сбоя нервной системы. Это стопроцентный рак горла или сгусток пищи, который почему-то не протолкнулся в пищевод и теперь в любой момент может перекрыть больному дыхание. Отрыжка пройдёт, думает больной, а вот с комом надо что-то делать.

Больной может ежечасно бросаться к воде и пить её объёмными глотками, пытаясь «протолкнуть» застрявший комок. Иногда ему кажется, что на время чувство сдавленности отступает, но как только человек вспоминает о том, что это было, ощущение комка в горле сразу возвращается. Измученный своими страшными догадками, человек начинает ощупывать горло снаружи и изнутри.

Известен случай, когда запуганный больной достал пальцем до надгортанника и решил, что это опухоль. Едва дожив до визита к ЛОРу, ВСДшник был крайне удивлён вердиктом врача и даже обиделся, что ему не назначили рентген.

Ком в горле и отрыжка воздухом при ВСД

ощущение комка в горлеКаким образом тревога при ВСД может провоцировать такое явное чувство кома в горле и уж тем более отрыжку воздухом? И как двум таким разным симптомам дать одно объяснение?

Начнём с того, что ком в горле и отрыжка воздухом могут проявляться по отдельности и независимо друг от друга, если на то, есть свои физиологические причины. Не всегда человек с комом в горле страдает от отрыжки и наоборот. К тому же, один из симптомов может быть следствием ВСД, а второй – нет. Например, у больного возникли спазмы горла по причине нервного напряжения, но при этом он выпил 2 стакана газированного напитка, что повлекло за собой воздушную отрыжку газами.

ВСДшнику хорошо известно такое понятие как «присоединение» симптомов. Это случается, когда больной так сильно сосредотачивается на каком-либо симптоме и вслушивается в него, что ненароком снабжает себя новыми ощущениями. Например, при тахикардии на фоне адреналинового выброса человек может «нагнать» на себя боли в области сердца, поскольку сосредоточен на этом органе и панически боится умереть от него. Точно так же обстоит дело и со спазмами горла и ЖКТ. Но, прежде чем понять, как образуется связь между двумя этими симптомами, нужно разобраться, что именно их провоцирует.

Причины кома в горле при ВСД:

  • Страх удушья, который появился при первой в жизни панической атаке, а затем подкрепился остальными кризами, прочно сидит в подсознании ВСДшника. Больной не всегда осознаёт, что боится своего горла, однако всё чаще прикасается к нему, иногда вытягивает или ощупывает шею, когда накатывает ПА.
  • В какой-то момент страх «прорывается» к мозгу, и, естественно, при очередном стрессе выделившийся адреналин «бьёт» именно в мышцы горла. Напряжение сковывает нижнюю часть горла, мышцы там словно «каменеют». Больному кажется, что внутри что-то есть.
  • Накрутки, которые производит больной, подкрепляют страх. Не исключено, что следующие приступы будут ещё ярче, и человек обретёт уверенность, что с его горлом действительно что-то не так. Хотя в период пробуждения, когда мозг ещё не до конца «проснулся» и только-только «берётся за дела», чувство кома пропадает. Горло расслаблено. Как только мозг «вспомнит» о нём, комок возвращается.

Причины отрыжки воздухом при ВСД

  • Когда больной находится под сильным стрессом (или при ПА), он настолько активен от адреналина, что не только вдыхает воздух, но и заглатывает его вместе со слюной. Это явление называется аэрофагия. Когда воздушная коллекция достигает апогея, начинается отрыжка. Она может быть, как продолжительной (воздух выходит сразу весь), так и периодической (воздух выходит порциями).
  • Организм ВСДшника постоянно пребывает в стрессовом режиме, а мозг то и дело путается в своих автономных функциях. Мышцы ЖКТ в таком состоянии просто не способны работать корректно. Пища слишком быстро путешествует от пищевода до кишечника, не успевая толком перевариваться. Отсюда и газы, и отрыжка.
  • Желудок может начать сильно двигаться, сокращаться под воздействием раздражённого блуждающего нерва. Это ещё одна причина непереваривания пищи и воздушной отрыжки.

Нижняя часть горла, которая находится близко к желудку, часто вынуждает человека сосредотачивать внимание на этой области. Как только появился один симптом, мозг тут же вспоминает и о втором. Поэтому так часто у ВСДшника спазматический ком посреди горла имеет связь и со спазмами мышц ЖКТ, вызывающими отрыжку.

Становится понятно, что ни Смекта, ни препараты от простуды не смогут помочь больному устранить данные симптомы: ведь речь идёт не о заболеваниях горла и желудка. Помочь могут седативные препараты и полноценный отдых всего организма. Но лучшим решением будет обратиться за психотерапевтической помощью к психологу. Только так можно будет «изгнать» из головы страх удушья и помочь мозгу корректно выполнять автономную работу.

6 комментариев к “Отрыжка и ком в горле: две «радости» ВСД”

  1. Елена

    У самой такая же история. Первая ПА была в июне 2016 года ночью. Перепугалась жутко. Давление и пульс были на «потолке», села на кровати и поняла что не могу выдохнуть. Полное ощущение того, что горло перекрыл ком слизи, Который не проталкивался ни туда ни обратно. Чуть отпустило через некоторое время — смогла продыхнуть. Некоторое время до этого расходилась с м.ч. — так в тот момент я рыдала так, что сильно перехватило горло. Также не могла дышать. БЛагополучно забыла про тот случай. Но после появления ПА это стало основным симптомом. Горло и всё что с ним связано. Отрыжка воздухом практически постоянная. Иногда даже на уровне подсознания. Ком не отпускает. И вот такой тандем у меня уже четвертый год получается. Если остальные симптомы худо-бедно отпустили, то с этим никак не могу справится. Помогает только сильно успокоительное. Если дня три пью его, то на какое то время — нормальный человек! Под другому никакой жизни!

  2. Алексей

    Блин у меня постоянно эта отрыжка, консультировался у врачей, они подтвердила что это на нервной почве. Не знаю как от этого избавиться. Ком в горле тоже иногда бывает.

  3. André

    Мужчина , 32 года =p
    ———————————
    Тоже мучают отрыжки. Жжения под правой лопаткой. Удушья , выделается сильная слюна, спать с 3 до 4 утра не могу. Тяжело дышать.
    Пучит. Метеоризм. Головокружения. Короткие постреливания , затармажинвание сознания. Иногда тяжело говорить.
    Кажется вот вот задохнусь надо срочно на люди выйти, чтобы спасли :)
    При разговоре, стискиваю зубы.

    Мозг творит , что хочет, писец :)

    Травы.
    Пассифлора. (Помогает, но не надолго)
    Мелиса (Помогает, минус — пьянит)
    Валерьяна. (Минус, пьянит. Вялый становишься)
    Ромашка. (Так себе, особого эффекта как с валерьяной нет).
    Липа (успокаивает).
    Зверобой. (Надо долго принимать, эффект после недели — веселее становишься, помогает трудиться).

    Где живу, у всех нехватка витамина Д.
    Мало солнца.
    Принимаю витамин Д.

    Еще помогает , короткое голодание 24ч.

  4. Вадим

    При приступах паники, которая случается каждый день с 22:30, начинается дикая отрыжка… Доходит до того, что я специально делаю глоток и делаю «отрыг», так как по другому, мне кажется, что я не смогу дышать. Это реальный трэш((( Не знаю, как уже свою голову лечить.

  5. Elena

    Спасибо!Очень интересная информация,но у меня ночные приступы от которых я просыпаюсь и практически всегда в период с 3до 4 часов утра.это наростающая боль в пищеводе в области груди,как будто я проглотила большой кусок пищи и он с трудом пробирается по пищеводу.Сейчас я научилась блокировать приступ,мне срочно нужно сесть и постараться сделать воздушную отрыжку,я даже стала пить соду или минералку,для быстрого достижения её.Боль бывает такой сильной,что отрывается от основного места,вдоль по шее,как рогатка подымается к ушам и может зависнуть в ноящем состоянии на несколько минут.Онемение и ломящая боль в правой руке,а также точечная боль под правой лопаткой,это уже практически постоянное состояние.Ночной озноб бывает столь сильным,что я не могу пошевелиться.Лор,гастроинтеролог,кардиолог никакой патологии не выявили.невролог не исключает остеохондроз,психотерапевт подозревает самотофор.расстройство ВНС.прописал Рексетин по схеме.Раньше приступы были крайне редкими и только в ночное время,а сейчас каждую ночь практически,да и в дневное время повторяются.Если у Вас есть практика работы с подобными симптомами,помогите,очень хочу понять ,что со мной!!!Спасибо!!!Хочется вести нормальный,энергичный образ жизни ведь мне всего 51 год.

  6. Андрей

    Когда волнуюсь сильно постоянно появляется ком в горле, с ним и отрыжка. Бывает что раз 10 могу отрыгнуться, но ком так и не уходит. Пока не пройдет «волна» переживания. Когда на людят все это происходит, очень неудобно.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.