Педиофобия — страх кукол — причины, симптомы и лечение.

При упоминании страха перед куклами, наверное, многие вспомнят довольно известный фильм ужасов, где кукла, попав в дом, начинала убивать людей. Педиофобия, как называется боязнь кукол научным языком, имеет свои причины и может быть нейтрализована методами психотерапевтического лечения.

По своей сути боязнь кукол является навязчивым неврозом, который возникает у некоторых людей при виде этих игрушек. В некоторых формах это явление проявляется в боязни взгляда кукол.

Как определить, что у вас есть педиофобия?

Определить, что вы подвержены этому неврозу, можно самостоятельно. Если у вас есть чувство боязни кукол, фобия определяется следующими симптомами:

• Попав в место, где находятся куклы (и особенно когда их много), у вас возникает тревожное ощущение и желание поскорее уйти из этого помещения.
• От вида кукол по телу словно проходит «разряд» или «мурашки», вызываемые чувством страха.
• При любом контакте с куклой возникают дискомфортные ощущения в организме, к примеру: одышка, тошнота или учащение пульса.
• При прикосновении или виде кукол возникает ощущение ступора: пропадает возможность адекватно думать и действовать, путается речь.
• Чем вы ближе к кукле, тем сильнее дискомфортные ощущения, описанные выше.

Если вы сталкиваетесь с большей частью этих симптомов, то, скорее всего ваш страх кукол действительно является навязчивой фобией или неврозом.

Этот невроз может протекать с различной интенсивностью. При активном протекании фобия может серьёзно досаждать человеку, преследует его и не даёт расслабиться.  При вялотекущем варианте страх появляется только при виде и контакте с куклами.

Причины педиофобии

Психологи утверждают, что любые комплексы и страхи уходят корнями в детство человека. Эта точка зрения общеизвестна и неоднократно доказана. Например, в детстве человек сталкивается с какой-нибудь нерешенной проблемой. Далее эта проблема, оставшись нерешенной, может перерастать в комплексы или страхи, хотя сам человек мог уже давно и забыть об этой проблеме в процессе взросления. Таким образом, происходит вытеснение всех страхов, сомнений и переживаний в подсознание. Проблема остается на неосознаваемом уровне. Пытаясь справиться с неосознанной проблемой, мозг вырабатывает механизмы защиты – тоже некорректные и неосознаваемые. Эти механизмы и являются проявлениями тревожно-фобического расстройства.

Педиофобия, тоже имеет свои первопричины в детстве. Происходит это примерно таким образом: В раннем детстве что-то испугало человека или вызвало сильное чувство дискомфорта. При этом в поле зрения или рядом с ребенком находилась кукла. Воспоминания из раннего детства чем-то напоминают слайды с визуальными образами. В результате, ощущение страха или дискомфорта было связано в подсознаниии человека с образом куклы, что и вызвало фобию. Именно поэтому, спустя много лет человек, возможно уже забыв пугающую ситуацию из раннего детства, всё равно испытывает страх и дискомфорт при виде кукол.

Есть у боязни кукол и другая причина и объяснение. Человек, смотря на куклу, подсознательно отторгает фальшь: ему неприятно видеть ненастоящего  «человека». При виде куклы могут также возникать ассоциации с мертвым человеком.

Также довольно часто причиной фобии может послужить фильм ужасов с куклами, просмотренный в раннем возрасте.

Как избавится от педиофобии?

Самостоятельно вылечится от педиофобии практически невозможно. Можно лишь подавлять её эмоционально, сопротивляясь страху волевым усилием, но не всегда это действует эффективно. Кроме того, подавив таким образом фобию один или несколько раз, можно столкнуться с «эффектом пружины», когда при следующем контакте с раздражителем страх вернётся с новой силой.

С психологическими проблемами, точно так же, как и с физическими, должен бороться специалист. Основные шаги по излечению от фобии выглядят так:

• В первую очередь, человек, страдающий от фобии, должен честно признаться себе в наличии проблемы и осознать необходимость с нею бороться.
• Фобия является не расстройством психики, а психологической проблемой. Поэтому не следует путать, к кому обращаться: к психиатру или психологу. Психиатр занимается расстройствами и болезнями психики, а фобия, как уже говорилось выше, не расстройство, а психологическая проблема. С психологическими проблемами работает именно психолог.
• Не нужно бояться обратиться за помощью к психологу. Особенно хорошо в случае фобии будет выбрать специалиста узкого профиля. Правильный выбор специалиста обеспечит эффективность решения проблемы.
• Психолога лучше всего выбирать, руководствуясь следующими критериями: опыт работы в направлении борьбы с фобиями, отзывы клиентов, настоящие результаты работы.
• Первые сеансы у психолога будут происходить в формате беседы. Таким образом, психолог сможет выявить причину фобии. Поэтому во время беседы очень важно быть максимально открытым. В беседе с психологом существует три принципа, которые иногда называют «правилом трёх Н» — это означает: НЕ бойтесь, НЕ стесняйтесь, НЕ скрывайте.

Если фобия преследует индивида уже много лет, долгое время игнорировалась и не было оказано своевременного врачебного вмешательства, является целесообразным назначение медикаментозного лечения как дополнительной меры к основному курсу психотерапии. Для снятия интенсивной тревожности, для устранения приступов панической атаки назначаются транквилизаторы бензодиазепинового ряда, нейролептики, а также антидепрессанты. Курс препаратов обычно длительный, продолжительностью до 12 месяцев. Медицинские препараты может назначить только врач: отпуск любых психостимуляторов без рецепта в аптеках запрещен.

В качестве профилактической меры допустимо самостоятельное применение легких фармацевтический и гомеопатических седативных средств. Это могут быть легкие успокоительные или снотворные препараты, настои и отвары трав (мята перечная, ромашка, зверобой и другие).

Также самостоятельно можно применять релаксотерапию. Методики максимального физического и психологического расслабления помогают эффективно снижать тревожность. Занятия йогой, ароматерапия, посещение сауны, расслабляющие техники массажа благотворно влияют на психику и физическое здоровье в целом.

Заключение

Всем, кто страдает от тех или иных фобий, можно посоветовать решиться и обратится за помощью к компетентному психологу. Именно он сможет помочь эффективно и надёжно избавится от этой неприятной психологической проблемы. Не стоит тратить своё время и деньги на заманчивые предложения всевозможных колдунов, знахарей и прочих «бабушек-провидиц», лучше всего доверить себя квалифицированному психологу.