Стресс в семье и на работе
Профессиональный стресс: причины и стратегия выхода
Причины возникновения стресса на работе. Профессиональный стресс и работоспособность. Способы увеличения стрессоустойчивости.
Экзаменационный стресс у студентов — как справиться с волнением
Суть экзаменационного стресса у студентов. Психологические упражнения для снятия стресса. Общие рекомендации, дыхательные техники и метод якорения.
Информационный стресс: как защититься от перегрузки?
Что такое информационный стресс. Причины информационных перегрузок. Актуальность проблемы в современном мире. Методы защиты от информационного стресса.
Как пережить горе в семье и семейные кризисы
Как пережить стресс в семье и горе потери близкого человека. Способы справиться с горем и семейными кризисами.
Управление стрессами в менеджменте — теория и практика
Необходимость управления стрессами в организации. Причины стрессовых ситуаций. Теория и практика стресс-менеджмента для руководителя и сотрудника.
Примеры стрессовых ситуаций в жизни и на работе
Примеры стрессовых ситуаций в повседневной жизни. Шкала стрессовых событий по силе воздействия. Ситуации стресса в работе, в коллективе.
Стресс при разводе: переживание, стадии, помощь
Серьезность эмоциональной травмы при разводе - как пережить стресс. Четыре этапа расставания. Способы снять симптомы перенапряжения.
Как бороться с экзаменационным стрессом
Как и почему появляется стресс перед экзаменом. Причины экзаменационного перенапряжения. Психотехники для борьбы с экзаменационным стрессом.
Детский стресс: причины и проявления в раннем возрасте
Причины стресса у детей в разном возрасте. Детский стресс и его значение для развития психики. Проявление стресса у детей, как...
Как преодолеть стресс на рабочем месте
Стресс на рабочем месте, его причины, преодоление. Здоровый микроклимат и качественная организация рабочего процесса как профилактика стресса. Самоконтроль.

Стресс в семье и на работе

Стрессовые ситуации в семье, в профессиональной деятельности и других сферах жизни