Советы психолога

Раздел посвящен ответам на вопросы от людей в разных жизненных ситуациях. Отвечают профессиональные психологи.

Здесь вы узнаете:

  • как справиться с позором и унижением?
  •  как справиться с ревностью?
  • как пережить неразделенную любовь?
  • как пережить измену и развод?

а также ответы на многие другие вопросы.

Апатия при беременности: в чем причина и как себе помочь?

Апатия при беременности: в чем причина и как себе помочь?

Не всегда женщина во время вынашивания малыша испытывает положительные эмоции. Часто спутником беременности становится хандра, замкнутость и безразличие к окружающему миру. Апатия при беременности нормальное явление, но пропускать симптомы не стоит. Как справиться с апатичностью? Как проявляется апатия в период беременности Основной признак апатии у беременной женщины — частая смена настроения. На фоне общего благополучия …

Апатия при беременности: в чем причина и как себе помочь? Читать полностью »

Не безобидное чувство: 7 способов избавиться от обиды

Не безобидное чувство: 7 способов избавиться от обиды

Обида может настичь в самый неподходящий момент, ведь это состояние сложно предугадать. Знание, как справиться с обидой, поможет предотвратить тяжелые последствия этого состояния: психосоматические болезни, разрушение социальных контактов, распад семье в случае обиды внутри отношений. Гордыня, которая становится плацдармом для обиды, не зря считается тяжелым грехом. Ведь именно она приводит к высокой обидчивости. Если человек …

Не безобидное чувство: 7 способов избавиться от обиды Читать полностью »

Как справиться с апатией и безразличием к жизни

Как справиться с апатией и безразличием к жизни

Безразличие к жизни, безучастность, тоска, лень, отсутствие воли и пассивность — это признаки апатии. В этом состоянии человек задает себе вопросы: «У меня апатия, что делать если ничего не хочется?». Для начала рекомендуется разобраться с причинами такого состояния, исключить серьезные заболевания, а затем приступать к борьбе. Как избавиться от апатии? Исключаем депрессию Если долго сохраняется …

Как справиться с апатией и безразличием к жизни Читать полностью »

Как справиться с волнением перед выступлением и собеседованием

Как справиться с волнением перед выступлением и собеседованием

В жизни каждого человека бывают ситуации, в которых он испытывает волнение: будь то выступление на публике, собеседование, экзамен или первое свидание. В такие моменты испытывать легкий страх совершенно естественно. Другое дело, если он начинает мешать, а то и вовсе выходит из-под контроля. Такие эмоциональные перегрузки могут привести к нервному истощению. Поэтому необходимо знать, как справиться …

Как справиться с волнением перед выступлением и собеседованием Читать полностью »

Как пережить позор и унижение

Как пережить позор и унижение

В жизни каждого из нас бывают ситуации, когда мы переживаем сильнейшую атаку негативных эмоций. Настолько ощутимую, что иногда кажется: это конец, ничего нельзя исправить. Самый яркий пример — чувство позора, ощущение безграничного стыда за содеянное. Как же избавиться от позора? Как справиться с чувством вины? Многим из нас удается, мобилизовав все внутренние резервы, самостоятельно преодолеть …

Как пережить позор и унижение Читать полностью »

Как пережить любовь без взаимности

Как пережить любовь без взаимности

Настоящая любовь предполагает взаимные чувства, но иногда эмоции остаются без ответа. Много людей в своей жизни сталкивались с неразделенным влечением. Большинство легко прошло через страдания и отпустило объект поклонения. Но часто безответная любовь становится непосильным грузом, сильное чувство не отпускает. Психологи дают советы, чтобы разорвать одностороннюю связь. Как пережить любовь безответную? Причины возникновения Чтобы знать, …

Как пережить любовь без взаимности Читать полностью »

чувство ревности

«Сложное чувство»: как справиться с ревностью

Ревность бывает безобидной, но в большинстве случаев это чувство приносит владельцу много страданий. Часто в отношениях появляется недоверие, конфликты, непонимание. Римский поэт Овидий писал, что ревность способна нанести удар по самой сильной любви. Как справиться с ревностью? Что советуют психологи? Компоненты ревности Психологи не считают чувство ревности уникальным, оно свойственно почти каждому человеку. В его …

«Сложное чувство»: как справиться с ревностью Читать полностью »

Как восстановиться после сильного стресса и убрать последствия

Одиночество: почему мы одиноки и как с этим справиться?

Когда человек говорит, что одинок, он обычно имеет в виду, что никому не нужен. Под одиночеством люди понимают разные состояния. Кому-то скучно оставаться наедине с собой, кто-то не может встретить близкого человека. А кто-то чувствует внутри пустоту или одинок в силу объективных причин. Когда чувство ненужности приносит страдание, то ищутся способы выйти из этого положения. …

Одиночество: почему мы одиноки и как с этим справиться? Читать полностью »