Какие витамины снимают усталость и стресс
Хроническая усталость, переутомление, рассеянность и проблемы со сном часто списываются на напряженные рабочие будни или внутреннее истощение. При этом тревожность, сонливость и нервозность не всегда являются следствием загруженности. Иногда стрессовое состояние усугубляет нехватка определенной группы полезных веществ и отсутствие в рационе питательных элементов. Витамины от стресса помогают преодолевать эмоциональные проблемы и снижают симптомы усталости. Витамины …
Какие витамины снимают усталость и стресс Читать полностью »