Выход из стресса: как снять напряжение
В современном мире почти каждый человек подвержен стрессу. Причин для возникновения такого состояния множество. Всегда нужно правильно реагировать на происходящее с вами, находить выход из стресса и не поддаваться негативному влиянию окружающей среды. Существуют несколько признаков стрессового напряжения: ухудшение памяти; отсутствие чувства юмора; потеря вкуса к еде; повышенная возбудимость; часто возникает усталость; частые головные боли; …
